Perfekt mat før/etter trening:)

God kvelden, god kvelden!!

Idag har det ikke blitt mye til blogging, ikke alle dager man er like motivert :) idag har jeg slappet av og spist middag.

Ikveld har jeg møtt venninnen min Marie og vi har trent, flinke, hi hi:) Følte jeg ble sliten denne gangen, sånn det skal være! På lørdag har vi planlagt å ta turen til Elixia Sjølyst da der er spa!! Hva er vel bedre enn det etter en perfekt treningsøkt?

Tenkte å tipse dere om mat som er bra etter trening. Til middag ble det stekt kyllingfilet med kyllingkrydder, mager kesam, salat og fullkornris :) Dette er så enkelt å lage for vi som ikke akkurat er mesterkokker på kjøkkenet :p he he.

Her er middagen:)

Tenkte også å tipse dere om et genialt måltid rett etter trening dersom du allerede har spist middag tidligere på dagen, som idag kom jeg sent hjem fra trening og hadde bare lyst på noe lite, men som gir nok proteiner etter en styrkeøkt. Alt du trenger ser du på bildet under; jordbærsylte (uten sukker, evt eplesylte er nydelig), mager cottage cheese, kanel og riskaker. I riskakene er det forresten bare 25 kcal! Spiste to slike nå med en gang jeg kom hjem :)
Dere MÅ prøve det, friskt og godt og perfekt kombinasjon.

Ha ha, smaker mye bedre enn den ser ut. Jeg kunne sikkert vært flinkere med å lage det til mer fancy, men prøv da vel! :)

Kan gjerne komme med flere mattips om dere liker det?:)

Ha en deilig kveld videre og god natt!! :)

Klem

L

19 kommentarer

Så utrolig godt ut! Elsker kylling :)

12.03.2014 kl.22:53

det såg bare utrolig deilig ut!:)

Line Hildre

12.03.2014 kl.22:57

regineaf:- en blogg om mote, reise, trening og kosthold: d er så godt med kylling ja:) spise masse Av d

Line Hildre

12.03.2014 kl.22:57

Anonym: d er d;) bedre enn d ser ut hi hi

Latte&Lullabies

12.03.2014 kl.23:04

Det så utrolig godt ut :)

Line Hildre

12.03.2014 kl.23:07

★ Latte&Lullabies ★: :D

wa2wo.blogg.no

12.03.2014 kl.23:15

Jeg elsker sunne mattips!!:D

Line Hildre

12.03.2014 kl.23:15

wa2wo.blogg.no: så bra :) jeg også!!

Charlotte Larsen

13.03.2014 kl.02:29

Bra tips! Så godt ut:)

Madelen

13.03.2014 kl.08:19

Det så veldig godt ut ! :)

Dorthea Olsson

13.03.2014 kl.08:34

Så kjempe godt ut! :D

Emilie-Therese

13.03.2014 kl.09:02

Nå ble jeg sulten..

Sandra

13.03.2014 kl.09:09

Det så veldig godt ut! :)

Marte

13.03.2014 kl.09:31

Perfekt nam nam! :D

Elise

13.03.2014 kl.10:15

Gode mat tips! Fint for meg som skal på trening i dag ;)

Karoline Johannesen

13.03.2014 kl.11:01

Kyllingretten så kjempe god ut. Det gjør seg alltid bra med frisk salat

Line Hildre

13.03.2014 kl.11:20

Karoline Johannesen: ja, d er sant :))

Ylia

13.03.2014 kl.16:06

Fin blogg!!! kjemegod mat. Vil du lage til meg og ?

Susanne Nesse - sunn matglede

15.03.2014 kl.00:56

Mmmm, ser supergodt ut! God helg :-D

Skriv en ny kommentar

Line Hildre

30, Ålesund

Glajente fra Ålesund Add meg gjerne som venn:)) line_hildre@hotmail.com Instagram: lineth85

Kategorier

Arkiv

hits